Choroby cywilizacyjne już nad Wisłą

No cóż życie samo nasuwa tematy.

Dzisiaj właśnie obejrzałem program/dokument w tv (sam jestem trochę uzależniony od tv) o gościu, Angliku (to wydaje mi się też pomocna wiadomość), który ma 36 lat. Ale wiek nie był jego problemem, ale styl życia. Dużo "śmieciowego żarcia", systematyczne dawki alkoholu i brak ruchu. Miał oczywiście parę kilogramów nadwagi, ale się tym w ogóle nie przejmował, w przeszłości był wysportowany i uprawiał wiele sportów (ale przeszłość to przeszłość, a 'today is today'), teraz jednak w wieku o zgrozo 36 lat (sic!) groził mu zawał serca i inne powikłania.
Ale powiem szczerze człowiek, ten wyglądał dość zdrowo jak dla mnie i nie zauważyłem tykającej w jego wnętrzu bomby. Jednak gdy zaprezentowali dowody (zdjęcia swojego serca i wątroby, a także badania na płodność) zarówno ja, jak i on sam uświadomił sobie (dopiero wtedy!), że może zapłacić za to wszystko czego zaniedbał najpierw zdrowiem, a w końcu nawet swoim życiem. Rozpłakał się jak mały chłopczyk. Płakał i marzył tylko o jednym, by być dla swojej rodziny (żony i 5 letniego dziecka), a oni marzyli o tym samym.

No cóż to daje do myślenia! Anglicy robią się bardziej amerykańscy, a my Polacy robimy się bardziej zachodni. Siedzimy przy komputerach w domu i pracy, siedzimy przy naszych kochanych telewizorach i często po swoich obowiązkowych zajęciach dnia codziennego czujemy się zmęczeni i usprawiedliwieni, że nie ćwiczymy. Wszędzie zaczynamy jeździć samochodami, a winda staje nam się do życia koniecznie potrzebna.

Człowiek ten o którym był ten program zmienił swoje życie i to dość dobrze, całkiem w amerykańskim systemie ("od zera do bohatera") i teraz pożyje dłużej, nauczy swoje dziecko ruchu i nacieszy się swoimi wnukami. Ale wielu moich starszych znajomych i członków mojej rodziny jeszcze nikt nie przywalił z całej siły transparentem z napisem: "co ty robisz ?!?" albo "to droga do ni kąd". A oni też powinni zrozumieć, że to także dotyczy ich, a nie tylko ludzików na małym ekranie!

"Otyłość sprzyja rozwojowi takich chorób jak:

• cukrzyca,
• nadciśnienie tętnicze,
• choroba niedokrwienna serca,
• kamica pęcherzyka żółciowego,
• zmiany zwyrodnieniowe układu kostno- stawowego,
• nowotwory, u kobiet – rak piersi, macicy, u mężczyzn – rak prostaty, odbytu."

Tak więc idźmy wszyscy przepłynąć kilka baseników dla nas samych i dla naszych bliskich!!!